725 457 172 info@relaxjana.cz
Vyberte stránku

Služby

Klasická masáž

Jedná se o relaxační a rekondiční masáž, která je využívána k posílení organismu, upevnění tělesného a duševního zdraví, zlepšení výkonnosti a osvěžení po fyzické nebo psychické námaze. Pravidelnou masáží se snižuje nahromaděné napětí a uvolňují se stažené svaly, čímž docílíme příjemné úlevy od bolesti. Cítíte se tak uvolněnější, spokojenější a vitálnější.

Kontraindikace: při nádorových onemocněních, v místech křečových žil (varixů), bércových vředů a zánětů žil, v místech čerstvého poranění nebo porušení celistvosti kůže, při krvácejících chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy

Lymfatická masáž

Ruční lymfatická masáž, nazývaná také lymfatická drenáž nebo manuální lymfodrenáž, je jemná ručně prováděná masážní technika založená na rytmickém hnětení svalů. Masáž je specifická tím, že se provádí pomalými tahy, které probíhají v sekundových intervalech.

Masáž je velmi příjemná a uvolňující. Pomáhá zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle, což je tekutina, která odvádí odpadní látky z těla. Jde o uznávanou léčebnou metodu s širšími možnostmi využití, např. při léčení chronických otoků, ale také se jedná o populární kosmetickou metodu, která pomáhá s odstraňováním celulitidy. Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému a je jedním z hlavních faktorů obranyschopnosti organismu.

Kontraindikace: zhoubné nádorové onemocnění, horečka, hnisavé rány a poranění, akutní kožní onemocnění (lupenka, atopický ekzém, atd.), porucha srdeční činnosti a glaukom

Masáž lávovými kameny

Jedná se o specifický typ masáže, kdy se používají nejčastěji nahřáté lávové kameny na vybraná místa na těle nebo se s kameny prohřívá a masíruje. Tato je upřednostňována především v zimních a jarních měsících.

Kontraindikace: zanícené rány, modřiny, okolí kardiostimulátoru a jiných implantátů, hrany kostí

Thajská olejová masáž

Je to příjemnější relaxační forma thajské masáže. Masáž se provádí s použitím pomalých táhlých hmatů, kombinovaných s protahováním a akupresurou, s tím rozdílem, že oproti thajské masáži, se při thajské olejové masáži na jednotlivé body vyvíjí mírnější tlak. Masáží dochází k odblokování energií v těle, uvolnění kloubů, svalů, šlach a protažení páteře. Působí velmi příznivě na krevní a mízní oběh, tedy na celý imunitní systém. Masáž pozitivně působí na nervovou soustavu, napomáhá uvolňovat toxiny z kloubů, svalů a tkání zlepšuje vylučování odpadních látek rozprouděnou lymfou z těla ven. Od více známé „klasické“ evropské masáže je tato masáž odlišná tím, že obsahuje prvky tradiční thajské masáže, ale i znalost indické ajurvédy. Thajská masáž je běžně celotělová, lze ji však zacílit na konkrétní část vašeho těla.

Kontraindikace: celková tělesná slabost, hnisavé onemocnění kůže, pokročilá arterioskleróza i osteoporóza …
V případě, že nejste zcela zdrávy je nutné se o masáži poradit s vašim lékařem.

Madagaskarská masáž

Jedná se o hluboce relaxační a energizující masáž s použitím speciálních masérských hmatů. Masáž se provádí s aplikací výjimečných bylinných esenciálních olejů z madagaskarské přírody. Právě hluboká relaxace při madagaskarské masáži, vám umožní přenést se mimo každodenní realitu a díky příjemnému zapojení vašich smyslů s esenciálními přírodními oleji se cítíte jako na dovolené. Vaše tělo se zbaví napětí, rozproudí se v něm energie a uvolní mysl. Zážitek z této masáže ještě umocňuje přikládání drahých kamenů s jejich pozitivním účinkem v závěru masáže. Stejně jako výběr kvalitních esenciálních olejů, tak i výběr drahých kamenů považuji za velmi důležitý, proto jsem pro vás vybrala růženín – kámen lásky a přátelství, karneol – kámen vitality, tvořivosti a koncentrace a labradorit – kámen intuice, meditace a aury.

Kontraindikace: nevhodné pro těhotné osoby do 4. měsíce těhotenství a pro osoby s hypertenzí, diabetem, křečovými žilami a infekčními nemocemi

Relaxační masáž chodidel s reflexními body

Jedná se o osvěžující relaxační a energizující masáž. Masáž chodidel má nejen prokazatelně pozitivní účinky na zdraví a regeneraci těla, ale pro většinu lidí je také velmi příjemným relaxačním zážitkem. Masáž s reflexními body je více než 5 tisíc let používaná metoda k obnově přirozeného toku energie v těle a zlepšení její regenerační schopnosti. Jedná se o tlakovou masáž reflexních zón na chodidlech tzv. reflexních plošek. Masáž chodidel s reflexními body dokáže ulevit od bolesti, zlepšuje kvalitu spánku, urychluje hojení zranění či zbavuje stresu.

Kontraindikace: V případě, že nejste zcela zdrávy je nutné se o masáži poradit s vašim lékařem.

Bylinný termofor

Bylinný termofor je určen pro uvolnění ztuhlých svalů, šíje, bederní i hrudní páteře a kloubů. Termoforem nahříváme 15 minut a poté následuje 20 minutová masáž.

 

Tejpování

Aplikací kyneziologické pásky dochází ke zvrásnění kůže a snížení tlaku v podkoží. Jedná se o neinvazivní metodu, která využívá autoreparačních procesů.

Kontraindikace: alergie na náplasti, popálená (poleptaná) kůže, onkologičtí pacienti, papírová kůže, hluboká žilní trombóza, varixy